PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA ROMPER LA BARRERA DE LAS 4 HORAS EN MARATÓN
En el nuestra colaboración con el portal de atletismo Practica Running os presentamos un plan de entrenamiento de 16 semanas orientado a aquellos corredores que tienen por objetivo bajar de 4 horas en maratón.
Pincha en la imagen o en el enlace para pode leer el plan completo:
Plan 16 semanas para bajar de 4 horas en maratón
