TUS PRIMERAS SEMANAS ANTES DE DEBUTAR EN TRIATLÓN
En el número 2 de la Revista Run Online correspondiente al mes de octubre de 2013, propusimos la primera parte, las primeras cuatro semanas, de un plan de iniciación para debutar en un triatlón sprint.
Ahora, a través de nuestro blog, puedes leerlo y descargarlo si lo necesitas.
No obstante, aunque en el artículo exponemos cual podría ser la condición física mínima necesaria para poder realizar el plan con éxito, recordamos que este es solo un ejemplo que no se puede aplicar a cualquier persona y, por lo tanto, que todo plan de entrenamiento debe estar siempre desarrollado y supervisado por un entrenador titulado.
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Si quieres hacernos alguna consulta, no dudes en escribirnos en el blog o a nuestro mail: info@entrenadordeatletas.com
Como citar este trabajo:
Clemente, A.L. (2013). A por mi primer triatlón sprint. I parte. Revista Run Online, 2, 168-171.
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