A POR MI PRIMER TRIATLÓN SPRINT (2ª PARTE)

TUS ÚLTIMAS SEMANAS DE LA PREPARACIÓN DE TU PRIMER TRIATLÓN SPRINT

Hace unos meses, poníamos a vuestra disposición las primeras cuatro semanas de entrenamiento de un triatlón sprint. Ahora, dejamos a vuestra disposición nuestro artículo en el número 4 de la Revista Run Online, en el que os presentamos las cuatro últimas semanas de un plan de entrenamiento para acabar tu primer triatlón sprint.

Recuerda, esto es solo un ejemplo, ya que todo plan de entrenamiento debe estar desarrollado y supervisado por un entrenador titulado.

LEE EL ARTÍCULO COMPLETO EN PDF PINCHANDO EN LA IMAGEN

Pincha en la imagen y lee el artículo completo

Si quieres hacernos alguna consulta, no dudes en escribirnos en el blog o a nuestro mail: info@entrenadordeatletas.com 

Como citar este artículo:

Clemente, A.L. (2013). A por mi primer triatlón sprint. II Parte. Revista Run Online, 4, 180-185.