SERVICIOS

¿QUÉ TIPOS DE ENTRENAMIENTOS Y SERVICIOS OFRECEMOS?
  • Entrenamientos para Opositores
    • Entrenamientos personalizados para opositores a bombero, policía, ejercito, guardia civil.. o cualquier otra que necesiten superar pruebas físicas.
  • Entrenamientos para Corredores (atletas, runners...)
    • Entrenamientos personalizados para corredores de cualquier nivel y objetivo.
    • Únete a nuestros grupos o proponnos que entrenemos al tuyo.
  • Entrenamientos para Triatletas
    • Entrenamientos personalizados para triatletas de cualquier nivel y objetivo.
    • Únete a nuestros grupos o proponnos que entrenemos al tuyo.
  • Tests de condición física
    • Tests de umbrales con lactato
    • Tests de umbralas con frecuencia cardíaca
    • Tests de salud (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad...) 
  • Entrenamientos Personales
    • Entrenamiento de carrera, acondicionamiento físico, pérdida de peso, pilates… a domicilio.
  • Rehabilitación Deportiva
    • Valoración funcional, rehabilitación y reintroducción al entrenamiento.

¿QUÉ PUEDEN INCLUIR NUESTROS ENTRENAMIENTOS?
  • Entrevista y evaluación inicial
  • Planificación individualizada por objetivos
  • Envío del programa de entrenamiento semanal (resistencia, fuerza, velocidad, técnica...)
  • 2 sesiones a la semana de entrenamiento presencial en grupo (centrados en la carrera)
  • Continuo asesoramiento vía e-mail y/o teléfono
  • Pautas y recomendaciones nutricionales básicas
  • Tests de campo para evaluación y control del rendimiento con pulsómetro (tests de lactato opcionales)
  • Asesoramiento básico para la compra de calzado y material deportivo
  • Tratamiento de fisioterapia y rehabilitación deportiva (opcional)

¿CUÁNTO CUESTAN NUESTROS SERVICIOS?
Contacta con nosotros, explicándonos cuales son tus necesidades y te daremos presupuesto sin compromiso. 

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